纖維肌痛與鎂不足的關聯

纖維肌痛是一種常見的慢性疼痛疾病，除了全身痠痛，還常伴隨疲勞、失眠、憂鬱。 多項研究指出，患者體內的「細胞內鎂」可能偏低。 然而口服補鎂常遇到吸收受限或腸胃不適，於是研究者開始評估：經皮補鎂是否能提供另一種選擇？

美國梅約診所的臨床先導試驗

研究結果

• FIQR：第 2 週與第 4 週均顯著改善（P<0.01）。
• SF-36v2：physical function、role physical、physical composite 顯著提升；其餘向度無顯著差異。
• QOL 自述：抽筋、疲勞、關節痛與肌肉痛降低。

結論與啟示

這項先導研究顯示：經皮補鎂可能改善纖維肌痛患者的症狀與生活品質，並作為避開腸胃不適的補鎂方式。 但由於樣本數小、無對照組，且部分受試者出現皮膚刺激，仍需更大規模且設計嚴謹的隨機對照試驗（RCT）， 並建議同步監測血鎂與細胞內鎂變化。

總結來說：雖仍需更多驗證，但鎂噴霧在「舒緩身心」與「補充鎂元素」方面具潛在臨床應用價值。

延伸應用

本研究使用的噴劑核心成分為氯化鎂（Magnesium chloride），與我們公司代理的無香鎂噴配方相同：

• 蒸餾水
• 氯化鎂 30%
• 葡萄糖酸內酯（保濕）
• 苯甲酸鈉

參考：Effects of transdermal magnesium chloride on quality of life for patients with fibromyalgia: a feasibility study. J Integr Med. 2015.